การไหลเวียนเลือด

ความดัน กับ อัตราการเต้นของหัวใจ เหมือนกันไหม แต่ละค่าคืออะไร แล้วบอกอะไรกับเราได้บ้าง ในบทความนี้ เอินเวย์มีคำตอบครบ

สมุนไพรพื้นบ้านช่วยลดความดันโลหิตสูงมีตัวไหนบ้าง มาชมกันแบบชัดๆ พร้อมด้วยข้อมูลงานวิจัยที่อยู่เบื้องหลังกับทางเอินเวย์ในบทความนี้ได้เลย

เป็นความดันโลหิตสูงกินเหล้า เบียร์ ไวน์ หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่นได้ไหม แล้วถ้ากินจะมีผลเสียอย่างไร คำถามเหล่านี้เอินเวย์มีคำตอบ

ตารางค่าความดันปกติของแต่ละช่วงอายุ ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย พร้อมด้วยรายละเอียดวิธีอ่านค่าความดันจากเครื่องวัดแบบง่ายๆ

อาหารลดความดันมีอะไรบ้าง แล้วเป็นโรคความดันโลหิตสูงห้ามกินอะไร คำถามเหล่านี้เอินเวย์มีคำตอบ มาเริ่มดูแลความดันตั้งแต่วันนี้กันเถอะ

อาหารที่มีโซเดียมสูงมีอะไรบ้าง มาดูข้อมูลในรูปแบบตารางกัน เพราะโซเดียมนั้นหากได้รับมากเกินไปก็อาจทำให้ความดันสูง เราจึงควรควบคุมปริมาณให้เหมาะสม

กินกระเทียมลดความดันได้ไหม จำเป็นต้องกินสดหรือไม่ แล้วมีวิธีกินที่แนะนำอย่างไร ในบทความนี้ ทางเอินเวย์ได้รวบรวมคำตอบมาให้แล้ว

โรคความดันโลหิตสูงมักไม่มีอาการ แต่ยิ่งปล่อยไว้นานก็ยิ่งอันตราย ทุกคนจึงควรเรียนรู้ข้อมูลไว้ จะได้ระวังตัวและรับมือได้ถูก

วิธีลดความดันสูงตามธรรมชาติ ทำได้ด้วยตัวเอง โดยไม่ต้องกินยา เพราะความดันสูงยิ่งนานยิ่งอันตราย เราจึงควรเร่งหาวิธีจัดการดูแลโดยด่วน