อ้างอิงจาก อ.นพ.ธิตวัฒน์ ศรีประสาธน์ การสูบบุหรี่มีผลทำให้วัคซีนโควิด-19 มีประสิทธิภาพลดน้อยลง จึงแนะนำให้เลิกหรืองดบุหรี่ 1-2 เดือน ในช่วงก่อนและระหว่างฉีดวัคซีน เพื่อให้ร่างกายสามารถสร้างภูมิคุ้มกันโรคโควิด-19 ได้อย่างเต็มที่
ทั้งนี้ หลังฉีดวัคซีนแล้ว ทางที่ดีแนะนำให้เลิกสูบบุหรี่อย่างถาวร เพื่อไม่ให้กระทบต่อประสิทธิภาพของวัคซีน และเพื่อให้ร่างกายสามารถรับมือกับโรคโควิด-19 ได้อย่างปลอดภัยมากขึ้น
สำหรับใครที่พบปัญหาหรือมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการเลิกบุหรี่ ก็สามารถโทรเข้าไปขอคำปรึกษาได้ที่สายเลิกบุหรี่ 1600 ของศูนย์บริการเลิกบุหรี่ทางโทรศัพท์แห่งชาติ (ศบช.)
ผลของการสูบบุหรี่ต่อโรคโควิด-19
การสูบบุหรี่นอกจากจะมีผลกระทบต่อประสิทธิภาพวัคซีนแล้ว ยังอาจทำให้ติดเชื้อโควิด-19 ง่ายขึ้น และเมื่อได้รับเชื้อแล้ว ก็จะมีโอกาสป่วยหนักมากขึ้นอีกด้วย
อ้างอิงจากงานวิจัย ผู้ที่สูบบุหรี่เมื่อติดเชื้อโควิด-19 แล้ว จะมีความเสี่ยงต่อการเข้าโรงพยาบาล เข้า ICU และมีอัตราการเสียชีวิตที่สูงกว่าคนทั่วไป
ส่วนในแง่ของความเสี่ยงการติดเชื้อ แม้งานวิจัยปัจจุบันจะยังไม่ทราบแน่ชัด ว่าการสูบบุหรี่นั้นทำให้เสี่ยงติดโควิด-19 มากขึ้นหรือไม่ แต่เนื่องจากการสูบบุหรี่มีผลเสียต่อปอด ระบบภูมิคุ้มกัน และมีผลเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคปอดบวม และไข้หวัดใหญ่ ความเห็นผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่จึงมองว่ามีความเป็นไปได้พอสมควร ที่การสูบบุหรี่นั้นจะทำให้เสี่ยงติดเชื้อโควิด-19 มากขึ้น
ยังมีในแง่ของบุหรี่มือสอง ซึ่งก็คือผลของควันบุหรี่ที่มีต่อคนรอบข้าง ที่แม้งานวิจัยปัจจุบันจะยังไม่ทราบแน่ชัดว่ามีผลต่อการรับมือโควิด-19 หรือไม่ แต่ทางที่ดี เราก็ควรระมัดระวังไว้ก่อน โดยเฉพาะหากคนใกล้ตัวเป็นผู้ที่มีความเสี่ยงสูงอยู่แล้ว เช่น ผู้สูงอายุ เด็กเล็ก ผู้ที่มีโรคประจำตัว ฯลฯ
จากข้อมูลทั้งหมดที่กล่าวมานี้ การสูบบุหรี่จึงถือเป็นสิ่งที่ควรเลี่ยงเป็นอย่างยิ่ง ในสถานการณ์การระบาดของโรคโควิด-19 ทางที่ดี ผู้ที่สูบบุหรี่ควรใช้วิกฤตนี้เป็นโอกาสในการเลิกบุหรี่อย่างถาวร เพื่อให้ทั้งตัวเราและคนใกล้ตัวปลอดภัยต่อโรคโควิด-19 และมีสุขภาพโดยรวมที่ดีขึ้น
ผลดีของการเลิกบุหรี่
อ้างอิงจากสมาคมโรคมะเร็งแห่งสหรัฐอเมริกา (American Cancer Society) การเลิกบุหรี่จะส่งผลดีต่อสุขภาพได้ตั้งแต่ช่วงแรกๆ หลังจากที่เลิก และผลดีนั้นก็จะยิ่งเพิ่มมากขึ้นตามระยะเวลา โดยจะมีรายละเอียดดังนี้
- หลังเลิกบุหรี่ 20 นาที – อัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตลดลง
- หลังเลิกบุหรี่เพียงไม่กี่วัน – ระดับคาร์บอนมอนอกไซด์ในเลือดลดลงจนอยู่ในระดับปกติ
- หลังเลิกบุหรี่ 2 สัปดาห์ ถึง 3 เดือน – ระบบไหลเวียนโลหิตและการทำงานของปอดดีขึ้น
- หลังเลิกบุหรี่ 1 ถึง 12 เดือน – อาการไอและหายใจลำบากลดน้อยลง โครงสร้างขนเล็กๆ ในทางเดินหายใจกลับมาทำงานได้ปกติ ซึ่งจะมีส่วนช่วยขับเมือก และป้องกันการติดเชื้อ
- หลังเลิกบุหรี่ 1 ถึง 2 ปี – ความเสี่ยงในการเกิดหัวใจวายลดลงอย่างมาก
- หลังเลิกบุหรี่ 5 ถึง 10 ปี – ความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งปาก คอ และกล่องเสียงลดลงถึงครึ่ง ความเสี่ยงต่อโรคเส้นเลือดสมองลดลง
- หลังเลิกบุหรี่ 10 ปี – ความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งปอดลดลงเป็นครึ่งหนึ่งของผู้ที่ยังสูบบุหรี่ ความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ มะเร็งหลอดอาหาร และมะเร็งไตลดลง
- หลังเลิกบุหรี่ 15 ปี – ความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจลดลงเทียบเท่ากับคนที่ไม่ได้สูบบุหรี่
เห็นแบบนี้แล้ว ใครที่กำลังจะเลิกบุหรี่ ก็เตรียมพร้อมรับผลดีในด้านสุขภาพไปแบบเต็มๆ ได้เลย หรือถ้าใครมีปัญหาการเลิกบุหรี่ ก็สามารถโทรหาสายเลิกบุหรี่ 1600 ของศูนย์บริการเลิกบุหรี่ทางโทรศัพท์แห่งชาติ (ศบช.) ได้ตลอดช่วงเวลาทำการ
คำถามอื่นๆ เกี่ยวกับการฉีดวัคซีนโควิด-19
- ก่อนฉีดวัคซีนโควิด-19 กินยาพาราได้ไหม
- เป็นประจำเดือน หรือกินยาคุม ฉีดวัคซีนโควิด-19 ได้ไหม
- คนท้อง คนให้นมลูก ฉีดวัคซีนโควิด-19 ได้ไหม
เอินเวย์ ศูนย์รวมยาสมุนไพรจีนระดับพรีเมี่ยมจากประเทศจีน ซึ่งอยู่เคียงข้างสังคมไทยมานานกว่า 30 ปี ขอเป็นอีกหนึ่งแรงสนับสนุนในการต่อสู้กับโรคโควิด-19 ให้สามารถก้าวผ่านไปได้อย่างปลอดภัยด้วยกันทุกคน
